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~愛我?唔講邊個知~愛語-肯定語氣

在婚姻生活當中,當自己向配偶表達愛意的時候,明明自己已經費盡心思,但對方總是不理解不領情似的。

這個時候自己會十分困惑,是否對方不再喜愛自己,又或是婚姻其實走到盡頭。不知道讀者有沒有遇過上述的情況,

而且是正正處於這個困惑當中。但事實上並非配偶對這些表達沒有反應,而是配偶對愛的理解與自己有所不同,

發放的事物和預計接收的愛意不一樣時,自然無法作出正確的反應。


在1998年的時候作家蓋瑞巧門(Gary chapman),在他於一本談及兩性關係的作品中,提出了愛語這一個觀念。

愛語是情侶之間表達感情的方法,一個人向另一方表達愛意的時候,同樣希望獲得對方同等的回覆,這就是愛語

在婚姻中,當能夠分別出配偶所需要的愛語是什麼時候,就能與相同的方法把愛意傳遞給對方。

愛語需要夫妻兩方面共同配合,當能夠找出配偶所需的時候,在愛意的表達上更能事半功倍。

在實踐如何找出對方的愛語時,需要先認識到這五種表達愛意和體驗愛的方法是什麼。以下會列出五項,並且逐一作出解釋


肯定語氣的言語 (word of affirmation )

相信沒有人不喜歡被人稱讚或注意到,同樣地對配偶來說也有相同的情況。當自己完成一件事的時候,得到別人的認同,

多少會打從心底裏有所心動。  在第一個元素,肯定語氣的言語指的是語言上表達,這一部份包括了對對方的稱讚與欣賞,

這一個行為亦可以向配偶表達自己所表達關注,感激以及由心而發的鼓勵。

在運用語言的時候,以下是一些個人認為可以留意的小規則。


語氣和感受

首先是語氣,語氣需要有溫度,溫暖而又柔軟,並且要在語氣當中透露出愉快輕鬆的感受,

讓對方感到自己是由心而發的說話。避免冰冷僵硬,譏笑嘲諷,那種仿似口不對心的說話方式理應該多多避免。

一般情況下,只要內容是發自內心,說出的說話又會有溫度。在讚賞當中亦可加入個人情緒,這樣更讓配偶明白行動能帶來的正面功效。


句子實質及即時

在語言的運用中,即使是稱讚,也需要有實際的理由,隨意冇意義的稱讚會使到對方有敷衍的感覺,

使到出現負面的效果。所以必須要點明自己所稱讚的是什麼事情,而不是空白的「你很美」以及「你很好」這裏沒有實質意義的稱讚。

增加句子的質量並不難,一些事情的轉變,或者一些事情的比較,也是一個很好的實質理由。此外,在稱讚的時候,


要懂得及時說出,這樣的話,對方的付出和鼓勵便能產生共鳴。

「今天衣著配塔很好看,很適合你,我很喜歡」

「好開心,幸好有你喺度,我自己一個既話唔知點算好」

「你好勵害,如果我自己就做唔到啦,有你我就放鬆了」

以上是一些例子,除了上述兩個可放進句子的建議元素,以外的則可以由自己隨心說出。

多些嘗試多些溝通,多次嘗試之下,自然能夠組合出配偶喜歡的稱讚方法。


以下的問題可以幫助讀者練習說話的方法

1 回想一下,最近一次配偶幫助自己,而心中感激的一次

2 這是一件什麼事情

3 該刻又有什麼感受

4 配合適當語氣,嘗試說出讚賞句子

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